A pszichológus szerzőpáros könyve az érett és egészséges énhatárok kialakításáról szól. Arról szól, hogy kik vagyunk és kik nem vagyunk, és hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő hatásokra, hanem aktívan és kezdeményezően alakítsuk az életünket.